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Alcanzadores

Hola de nuevo, después de un ictus se tienen dificultades para levantarse de la cama o de la silla y  para bajarse a recoger cosas que están en el suelo, por eso utilizo determinadas herramientas para ayudarme en estas situaciones.

Existen en el mercado diferentes pinzas como la que les presento que además dispone de un pequeño imán en la punta para recoger, elementos metálicos

 

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Pinza abierta
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Pinza cerrada

Como pueden ver en la foto con la pinza cerrada hay un clip sostenido por el imán, y tiene en la punta un gancho para enganchar cosas. para mantener la pinza cerrada utilice un gato o sargento pues la mano la tenía en la cámara, este es el sistema, digamos, tecnológico, pero podemos utilizar otros elementos más sencillos.

Con trozos de imán de altavoz  u otro tipo de imán, unidos a una cadena o cuerda podemos recoger elementos metálicos, férricos, en la segunda foto para darle una forma más redondeada recubrí  el imán con pasta de papel

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Imán encadenado
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Imán con cuerda, pinza y rascador

También pueden utilizarse pinzas de cocina o incluso rascadores.

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Rascador

 

Tapate que hace frio

En esta entrada os explico, bueno os quiero explicar un chaps que al principio fue muy importante para mi.

Soy noctambulo y suelo acostarme tarde,cuando los demás ya duermen, por tanto me acuesto a oscuras para no molestar. Duermo a la derecha de la cama,a la derecha entrando en la habitación tengo el lateral del armario y en linea con el lateral a un metro mas o menos los pies de la cama, es fácil toco el lateral con la mano buena y avanzo hasta rozar con el pie bueno, los pies de la cama, en mi caso es canapé hasta el suelo, cuando se me termina,giro a la derecha y ya veo el “faro”, el despertador. Una vez llego a la cabecera abro la cama, en mi caso funda nórdica, me siento y me desnudo y aquí empieza el problema, la punta de la cubierta se ha quedado a mi lado malo y detrás y yo al principio con cintura de madera, ahora un poco menos.

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Cuando vino mi sobrino el fotógrafo no lo tenia montado, porque ahora casi no lo utilizo os lo tendréis que imaginar, pero así se ven todas las piezas: Una bola cualquiera, un coletero y en este caso un asa de bolso viejo de un metro aproximadamente.es bueno que la cuerda sea de una textura diferente al edredón para encontrarla a oscuras.

Nosotros tenemos la abertura de la funda nórdica a los pies, por lo que arriba esta cerrado, se mete la bola dentro de la funda hasta la esquina superior, se ata la cuerda al coletero y se pone el coletero sujetando la bola a la esquina del edredón por fuera de forma que ya tenemos una cuerda sujeta a la esquina superior de la cubierta.

Una vez preparados para acostarnos, buscamos la cuerda y nos la ponemos en el halda, o sea sobre las piernas, la cogemos y nos acostamos, una vez acostados tiramos de la cuerda y nos tapamos. Echar la cuerda fuera de la cama no vaya a ser que se os enrede en el cuello y os ahoguéis , este es un blog de supervivencia.

Por si no ha quedado claro os digo que funda nórdica , edredón,cubierta es como si dijera, balón esférico y pelota o sea lo mismo.

No penséis que escribo para tontos, bueno sí escribo pensando en que lo que escribo yo lo pudiera entender hace 6 años  .

Ponerse la camiseta

Hoy quiero explicaros como me pongo la camiseta. Supongo que os habrán explicado que primero se pasa el brazo malo después la cabeza y luego el brazo bueno,y luego la vais bajando.

Yo primero paso la cabeza, luego  giro la camiseta para que la manga del brazo malo quede hacia adelante, como la boca de la manga queda mas o menos a la altura de la tripa con la mano buena embocáis la mano mala en la manga y os la vais subiendo, luego solo hay que meter la mano buena en la otra manga y bajaros la camiseta

.La ventaja que yo veo a este sistema, es que una vez que te pasas la camiseta por la cabeza ya no se cae, con las camisetas de manga corta funciona muy bien y con las de manga larga es más laborioso.

Para pasar la camiseta por la cabeza, cojo la camiseta por el cuello, junto a la etiqueta trasera, el pulgar por fuera y el resto de dedos por el interior, con movimientos de los dedos voy recogiendo toda la espalda de la camiseta entre el pulgar y el resto de los dedos y ya puedes pasarla por la cabeza. A veces si la camiseta que os vais a poner, es la camiseta del día anterior,posiblemente las mangas, están del revés, en ese caso, en ese caso meto la mano buena por la manga del revés y voy a cogerme la mano mala y voy pasando la manga del brazo bueno al malo con movimiento de los dedos. Probar los diferentes sistemas y usar el que más os guste.

Quitarse la camisa

Hoy os voy a explicar como me quito la camisa. En una de de mis múltiples pasadas por la ITV, consulta médica, vi a un compañero al que le habían puesto,cuadraditos de velcro para cerrar los puños de la camisa, es una opción. Yo solo necesito que me cosan el botón del puño de mi brazo bueno, de forma que abotonado me pase, aunque sea con  dificultad, la mano, el otro puño no hace falta modificarlo. El procedimiento es el siguiente desabotonamos la camisa, incluido el botón del puño del brazo paralizado.nos bajamos la camisa hasta medio brazo, elevamos el codo del brazo bueno hasta la altura de la cabeza, con esto os encontrareis con la manga del revés, el brazo desnudo y el puño abotonado atascado en la muñeca, solo tenéis que pasar la mano por delante de la nariz y llevarla hacia el lado oscuro, el lado paralizado y sacar la mano del puño. Una vez liberado el brazo bueno todo lo demás es fácil. No se si me he explicado bien, soy de ciencias. Lógicamente si ponéis la mano estirada y el pulgar hacia dentro la operación es más sencilla

.Ayer llevaba una camisa que con lo que os he explicado anteriormente no conseguía quitarme, el puño estaba demasiado ajustado, la solución es bastante sencilla, bajáis el brazo bueno con lo que la camisa quedara a la altura del culo, os sentáis encima y ya podéis sacar la mano del puño. La camisa era de franela, si es de seda mejor hacerlo con cuidado o con ayuda.

No estamos para correr

No estamos para correr

Hace unos años se me escapo la gorra y termino en un campo labrado al que lógicamente no me atreví a entrar, estuve como 10mn. esperando que alguien llegara a cogérmela, y yo sin protección capilar en la cabeza y al sol. Posteriormente en un almacén de material deportivo encontré una gorra horrible pero que tenia un cordón terminado en una pinza que me encanto, la compre y posteriormente la voy adaptando a mis gorras y sombreros.
Os lo pueden hacer fácilmente,podéis utilizar pinzas de las que se usan para llevar las tarjetas identificativas en algunos eventos y con un cordón de colores similares al de la gorra o sombrero,también venden blisters con varias pinzas para colgar los trapos de cocina que pueden valer y en próxima entrada os daré otra utilidad en la categoría comer bajo el titulo: “No soy marrano”.

Ponerse los pantalones

Después de los calzoncillos,habrá que ponerse los pantalones, ya perdonareis la simplicidad algunas entradas pero este blog es una especie de ¿Como lo hago? En Discovery Chanel hay dos programas que me encantan:¿Como se hace? y ¿Como lo hacen? bueno pues yo os informo simplemente de ¿Como lo hago?muchas cosas de las que escribo supongo que habrán sido resueltas de mejor forma por alguno de vosotros, os invito a participar.

Toda la vida he sido usuario de vaqueros y ahora les encuentro dos utilidades más: Puedes agarrar la pernera y subir la pierna donde quieras y se deje, sin oír ruidos de descosido y las gotetas que deja escapar la puñetera próstata no suelen salir al exterior.

Una de las cosas que considero importante es que el ojal del botón permita el paso del dedo indice,luego veréis porque.

Empezamos,en posición sentada, pasaros las perneras del pantalón primero la mala y luego la buena, os levantáis y vais subiendo el pantalón ,como solo tenemos una mano útil sera preciso apoyar el culo en la pared para que no se caiga y lo vais subiendo a su posición. Deberéis mirar si el calzoncillo asoma por encima del pantalón, en el lado oscuro, ocurre a veces. Ahora solo hace falta abrochar el botón,es fácil, introducís el dedo indice en el ojal hasta la primera falange, hasta el primer doble del dedo,con el resto de la mano cogéis el botón y lo acercáis a la punta de vuestro indice, solo tenéis que ir sacando el dedo y metiendo el botón.  El cinturón, con la hebillas en el lado oscuro,debéis ponerlo antes de nada. Si se os desmanda la tripa y os molesta la hebilla,podéis ponerla en el costado del lado bueno,otra solución cómoda es utilizar tirantes,pero la mejor es que no se os desmande la tripa. Andar y comer menos, es la teoría.

Subirse el calzocillo

Esta nueva entrada no va acompañada ni de fotos ni de vídeos, podría herir sensibilidades. Cuando me ponía el calzoncillo,la cintura de mi lado oscuro, donde no llegaba con mi mano buena, quedaba rollada, decidí subirme el calzoncillo todo lo posible y posteriormente ir tirando de las perneras hasta bajarlo a su sitio, a veces no se consigue a la primera pero normalmente si. Podéis probarlo es sencillo.