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Sexualidad con el pelo nevado

He leído en la revista plusesmas este articulo que lo considero de interés espero que les guste.

http://www.plusesmas.com/salud/vida-sexual/consejos-sexuales-para-mayores-de-50/

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Diccionario electoral

Esta entrada no tiene nada que ver con los temas que suelo tratar en este blog, pero un poco harto de lo oído en la campaña electoral que hoy termina me he animado a escribir estas tonterías que no se si lo son, mi cabeza como saben esta algo averiada, pero respetando a todos aquellos que no estén de acuerdo con lo que escribo.

Brexit: Los isleños están rodeados de mar por todas partes, y el agua de mar corroe cualquier atadura

Cambio: Quítate tu para ponerme yo.

Estado del bienestar: El estado proporciona a todos sus ciudadanos, vía impuestos, servicios de Educación, Sanidad, Jubilación, Prestaciones sociales a quien la organización de la sociedad deja en la cuneta, etc. Muy vilipendiado por los que no los necesitan.

Grecia: País puteado por la Troika, igual que harán con España si gana Podemos

Grecia: País en el que se convertirá España si gana el PP.

Ideología: Dicen que quien a los 17 años no es de izquierdas no tiene corazón y el que a los 60 años no es de derechas no tiene cabeza. A mi solo me queda media. Puede aplicarse a las Nuevas Generaciones del PP y a Elpais de Juan Luis Cebrian, se nos ha hecho mayor

Independentismo: Opción política que se promueve en las comunidades más ricas para separarse de las otras más pobres. ¡Muy Solidario!

Moderación: Virtud. Opción política que promueve que las cosas se queden como están, los ricos cada vez más ricos y los pobres cada vez más pobres.

Noticias:¿Realidad manipulada o directamente mentiras interesadas?

Pasaporte biológico: Documento con un histórico de las constantes vitales de los deportistas para controlar si se han dopado.

Pasaporte político: Deseable documento con un histórico de sus ideas y prioridades y que soluciones han dado a los problemas, con los que se han encontrado, de  todos los políticos que se enfrentan en unas elecciones. Los ciudadanos podríamos tener una idea de cómo van a resolver los futuros problemas que surjan y que prioridades se van a marcar, sin la necesidad de tediosas campañas electorales, en las que generalmente se nos trata como imbéciles, sin las mentiras, ni las falsas promesas.

Plutocracia: Gobierno de los acólitos de los poderosos que defiende los intereses de los poderosos. ¿Les suena? Puertas giratorias…..

Populismo: Insulto. Opción política que promueve el reparto de la riqueza de un país entre todos sus ciudadanos, suele tocar a poco, dicen los que tienen, valorado por los que tienen menos.

Progresismo: Virtud. No acabo de entenderlo, todos son progresistas, gobierne quien gobierne, siempre hay alguno que progresa.

Referéndum: Consulta popular, que si no es suficientemente manipulada, acojona a los que se les llena la boca hablando de democracia.

Rebasar: En México, adelantar, en gilipollas, Sorpasso.

Sociedad de consumo: Organización del “redil”, actualmente preocupada por reducir la capacidad de consumo de los consumidores, ¿Alguien lo entiende?

Teodorín Ngema: Hijo del Sátrapa que gobierna ”democráticamente” Guinea Ecuatorial, país no visitado por Rivera y los demócratas moderados,encantados.

Venezuela: País cuya burguesía,  minoritaria y muy influyente se ha alzado en “armas” contra un gobierno democrático,  que intento reducir su poder, con determinadas ayudas del gran capital, como la prensa en manos de esa minoría, el bloqueo y la bajada del precio del petróleo principal fuente de riqueza venezolana. No está permitido salirse del redil el que lo hace, lo paga: Allende, Lula, Rousseff, Xipras, Maduro. A no ser que seas tan poderoso como Rusia o China.

Dad al cesar lo que es del cesar y a dios lo que es de dios

Hola a todos de nuevo me pongo en contacto con Vds. Después  de una nueva intervención quirúrgica que me ha tenido desde el viernes 15 al 20 del mes de Enero hospitalizado.El título de la entrada viene motivado por la costumbre  de exigir buenos servicios públicos y luego encargar la declaración de renta al Lazarillo de Tormes.

Si todos pagáramos lo que nos corresponde tendríamos un país todavía mejor,eso es lo que yo entiendo por patriotismo y no algunas patochadas que se hacen y que tienen tan buena prensa.

Quiero dar las gracias a los españoles y en especial a los aragoneses que con sus impuestos, permiten el mantenimiento, del sistema nacional de Salud, “El Salud” en Aragón. Por desgracia para mi, creo que lo que he pagado durante mi vida laboral , vía impuestos, ya lo he hecho gastar con creces, por lo que apelo a la solidaridad de todos para el mantenimiento  de un servicio del que todos podemos sentirnos orgullosos y que todos debemos defender y hacer un buen uso por si algún día lo necesitamos.

Les cuento mi última experiencia hospitalaria

Mi medico de atención primaria, ante el malestar general y la fiebre que tenía, decidió enviarme a Urgencias del Hospital San Jorge, Hospital General de el Salud en Huesca.

En Urgencias ya he estado algunas veces, unas como enfermo, demasiadas, y otras como acompañante. He llegado a la conclusión paradójica que se esta mejor como enfermo que como acompañante. El acompañante se ve sometido a una larga e incierta preocupante espera, sin embargo el enfermo es sometido a diferentes pruebas de diagnostico que al menos en mi caso me hacen sentir, que en la situación que estas, es el mejor sito posible que puedes encontrarte.

Después de ponerme el camisón apareció la enfermera a ponerme la vía, le informe que mis venas no están a la altura de mis necesidades, me contesto que le gustaban los retos, empezamos bien, un pinchacito, dijo, ¡un pinchazo en toda regla! conteste.

Extracción de sangre, placa radiológica, ecografía, me di cuenta que han arreglado los techos desde el año pasado, que desde la camilla y medio sonado los recordaba como bastante destartalados y análisis de orina, aquí empezó la próstata a incordiar y no fue la última vez, casi tres horas para expulsar una muestra de orina, con sed y en el pasillo, cuando volví de rayos habían ocupado “mi box”,  fue una tarde bastante intensa para el personal de urgencias, al final consiguieron ubicarme en el hospital de día donde vi como en el desarrollo de su trabajo el personal sanitario se jugo su integridad física, con un enfermo bastante desquiciado.

Sobre las 23 h vino la Médico cirujana que estaba de guardia y me dijo que había que extirpar la vesícula, pregunte si no había otra opción y me dijo que no y que ademas podían hacerlo ya, también pregunte para que servia la vesícula y me dijo que para nada, mi falta de agilidad mental me impidió en ese momento pensar que Darwin quizás no estuviera de acuerdo con esa aseveración, pero entiendo que tampoco era el momento de darme una clase de anatomía…. patológica.

La ya repetida conversación-despedida con mi familia: Si hay algo de mi cuerpo muerto que pueda servir para otra persona,que me desarmen, no funeral, no flores, pienso que las flores son para alegrar la vida de los vivos, no para llorar a los muertos, esquela normalita, sin cruz y sin q.e.p.d. quien no existe ya, difícilmente puede descansar. Al final terminamos con lo que creo que es una verdadera declaración de intenciones, haced lo que os pase por los…. total yo ya ni seré, ni estaré. Besos y abrazos, y al quirófano.

El celador que me llevo al quirófano, ademas de amable y simpático tenía cara de sanote y recalco lo de sanote, porque mientras me rasuraban me entere que hacia algunos años le habían extirpado la vesícula. Si estas,a punto de entrar de nuevo en quirófano, conocer a alguien que ha pasado por lo que vas a pasar y que esta bien, ayuda.

Me pusieron en la mesa de operaciones, fundido en negro, e inmediatamente, según mis sensaciones, realmente, dos horas después y con buena raja,a planta. Normalmente esta operación la realizan mediante laparoscopia, pero habiéndome abierto el año pasado no parecía recomendable. La enfermera que me recibió en Planta me dijo, muy amablemente, que si tenia dolores que le avisara que allí no daban medallas por sufrir.

Sensación: ¡Sigo en buenas manos!

Me esperaban mi mujer mi hijo y mi hermana, no quería que se quedara nadie pero mi hijo decidió quedarse y mi mujer y mi hermana se fueron para casa, mi hijo abrió su portátil y yo que no se dormir de memoria, conseguí relajarme,  quizás ayudado por los restos de la anestesia y el gotero que me pusieron y pude dormir algunos ratos por lo que descanse y la noche no se hizo larga.

Cuento esto porque creo que lo mejor que se le puede hacer a un recién operado es dejarlo tranquilo.

A la mañana siguiente inicie la rutina hospitalaria: Temperatura,goteros, aseo, visita médica, curas y también, tenía que orinar, sino, tendrían que sondarme y debía hacerlo la enfermera del turno de mañana, nuevamente la próstata, se terminaba el turno y la botella seguía vacía, pedí un cuarto de hora de prorroga, pero no le quedaba tanto tiempo, me dio el tiempo de ir a preparar la sonda, por fin conseguí orinar. ¡Salvado por la campana! El año pasado me sondaron varias veces pero estaba sedado, y esta vez pensaba que era en vivo y en directo.

Quiero también contarles mi experiencia con la eparina, dicen que no duele, bueno, mi experiencia con unas 200 dosis es: Un 10% aproximadamente, ni te enteras, un 5% duelen bastante y el resto es un simple pinchazo y creo que no es cuestión de destreza, pues en casa mi mujer que no había pinchado nunca de 5 que me puso, una me dolió, otra no me enteré y tres, pinchazo normal.

Cuando hablamos de la sanidad normalmente nos acordamos principalmente de los médic@s y enfermer@s, como enfermo con estancias hospitalarias medías y largas, me gustaría resaltar el trabajo de otro colectivo l@s auxiliares de enfermería, cuyo trabajo es simplemente, ¡Cuidarte! Me he encontrado en este colectivo, también, con excelentes profesionales y lo quiero resaltar.¡Muchas Gracias a Tod@s! y por favor defendamos la Sanidad Pública, muchos le debemos la vida.

Me cuesta creer que una buena sanidad privada, en ciudades pequeñas, pueda ser negocio.

 

 

 

 

Pasta de papel

Hola a todos, en primer lugar quiero darles las gracias por leer las cosas que escribo, ya he sobrepasado los mil visitantes y casi las tres mil trescientas visitas.
Como tengo bastantes entradas desde la América de habla hispana y sabiendo que en América se utiliza más el usted que el tú ,a partir de ahora utilizare el ustedes en vez del vosotros en España se utiliza el vosotros como forma de cercanía y desenfado, mi intención es que este blog siga siendo cercano y desenfadado, tomen este cambio como muestra de mi agradecimiento hacia todos ustedes, incluidos los ciudadanos del estado español.
Hace unos días comentando con mi terapeuta ocupacional que tenía un taller, me pregunto que qué hacía en el taller y le conteste que, taller, ante su perplejidad tuve que explicarle que en el tiempo que llevo con el taller además de algunas cosas que se me ocurren lo que más tiempo me ha ocupado es la instalación de herramientas de forma que estén accesibles a una mano, e inventariar todos los materiales que tengo,para ser consciente de lo que tengo.
Otra de las cosas que principalmente ocupan mi tiempo, por lo que a veces llamo al taller, “nido de sabiduría” es, rectificar, que dicen que es de sabios. Mi proceso creativo es más o menos: Fracaso, fracaso, medio acierto y casi acierto. Cómo he explicado en otras entradas utilizo bastante pasta de papel. Para hacer la pasta mezclo el papel con bastante agua y lo trituro con la barita. Para quitar el exceso de agua, pensé utilizar una media vieja, pero poner la mezcla de agua y pasta en la media a una mano era complicado,se me ocurrió abrir una lata por los dos fondos y ponerla en la boca de la media sujeta con una abrazadera. Una vez que la pasta ha perdido el exceso de agua, pero que esta húmeda la mezclo con cola blanca y a trabajar.

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Les presento dos de las piezas que he echo la primera es para tener a mano el café soluble, esta atornillada a la pared, la segunda es para tener la varita, a mano, como pesa más le puse un trozo en  U de cinta metálica perforada en el interior y está atornillada a la pared pasando el tornillo por uno de los agujeros de la cinta perforada.

Esta entrada es una muestra de lo que supone la dependencia, la tenia preparada hace tiempo pero no sabia encajar bien las fotos, y quien podía ayudarme no tenía tiempo, o sea que a esperar.

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Sobrevivir al ictus (Artículo en el diario El País)

A cabo de leer el libro, me he sentido bastante identificado me dio un derrame en 2007 y en el 2014 por otras complicaciones,otro derrame volvió a inundar las ruinas que había dejado el anterior. Sigo viviendo y contando en un blog como resuelvo los problemas cotidianos

Jorge Martínez Reverte

Todo comenzó con un leve mareo. El escritor Jorge M. Reverte relata su dura batalla contra el infarto cerebral

Los daños del presunto mareo iban creciendo de manera muy apreciable. La pierna y el brazo derechos no obedecían La paranoia no es algo extraño en los internados en una UCI, mucho menos si están sometidos a tranquilizantes

El mejor regalo que se le puede hacer a un periodista es un buen número estadístico. Por ejemplo, que hay cerca de 120.000 españoles que sufren cada año lo que se llama un ictus. En otras palabras, un accidente vascular en el cerebro. Un buen porcentaje de esos incidentes —cerca del 30%— desemboca en la muerte. Por ejemplo, el ictus es la primera causa de mortalidad entre las mujeres en España, según la Sociedad Española de Neurología.

El ictus es, por tanto, más que una moda. Es una forma frecuente de las que…

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Leer el periódico en la cama

Esta entrada supongo que a algunos lectores les parecerá una tontería pero pertenece a esas pequeñas cosas que en nuestra dependencia nos hacen la vida más fácil. Tengo por costumbre leer-ojear el periódico diariamente. En mi larga estancia en el hospital,  estuve mucho tiempo encamado y las mesitas auxiliares no me resultaban cómodas para leer en la cama. Se me ocurrió encargarle a mi hijo que me comprara un trozo de tablero contrachapado fino para apoyar en él, el periódico, las medidas eran aproximadamente las del diario abierto, encontró en la tienda una lámina fina de poliestireno expandido rígido, que no pesaba nada. Elevando la cabecera de la cama y flexionando ligeramente las  las rodillas, para apoyar el tablero sobre las piernas, pude leer cómodamente le prensa diaria.

Secador de manos

No sé si os pasa pero yo tenía dificultades para secarme el dorso de mi mano buena, se me ocurrió, coser una toalla para hacer un cilindro o una falda y poder poner la mano en el interiorIMG_0508Se cose la toalla juntando los lados mas cortos IMG_0505Para el toallero recorte un trozo de encimera que tenía y le hice dos agujeros de diámetro ligeramente superior al diámetro de los dos trozos de palo de fregona, rotos, que iba a utilizar, la distancia entre agujeros es la suficiente para que una vez colgada la toalla cosida de los dos palos quede apertura suficiente para meter la mano y poder secar la palma y el dorso a la vez. IMG_0831Os pongo esta foto para que veáis como sujete los palos, puse silicona en los agujeros metí los palos y mediante dos latas, “Mis pesos pesados” y una goma los mantuve perpendiculares hasta que seco la silicona.IMG_0833Ya solo quedaba atornillar la encimera a la pared.

La longitud de los palos era similar a la anchura de la toalla, craso error, ocupa demasiado espacio tendré que recortar los palos y poner la toalla plegada.

2015-09-09 21.21.11solo hay que meter la mano mojada por el hueco y podéis secaros ambos lados de la mano

Como veis yo voy reciclando cosas